P･SPOストレッチ（＠松山）ひどい肩こりや腰痛の改善に！ストレッチ専門店を徹底解剖

肩こりに腰痛・・・現代では切っても切り離せないこのつらい悩み、みなさんはどうしていますか？
自宅でお風呂に入ったり、あるいはマッサージをしてもらったりと色々な対策をしているかと思います。
今回はそんな悩める方々に、愛媛県松山市で唯一の「ストレッチ専門店」を紹介します！
ストレッチ専門店というと聞きなれない方も多いと思いますが、プロのトレーナーがマンツーマンでストレッチをしてくれるのです。
ストレッチは肩こりや腰痛のケア、何より予防になりますし、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。
この記事ではそんなストレッチ専門店「P･SPOストレッチ」（ピースポ・ストレッチ）を徹底的に解説します。

愛媛県松山市唯一の「ストレッチ専門店」

たけよし

ウシオよ、最近特に・・・肩こりと腰痛がひどくてのう。
何かよい方法はないか？

タケヨシさんも肩こるんだね（笑）
う～ん、ゆっくりお風呂に入ったり、マッサージをしてみたら？

うしお

たけよし

それはすでに試しておるのじゃがな。
かといって病院に行くほどではないし・・・。

それなら最近話題の「ストレッチ専門店」に行ってみたら？
私も行っているけど、かなりいいわよ。

越智さん

たけよし

「ストレッチ専門店」とな？
ストレッチなら自分でもできそうじゃ。しかし専門店があるとは聞いたことがないのう。

「P･SPOストレッチ」って言う名前のお店なんだけど、プロのトレーナーがストレッチをしてくれるの！
しかもマンツーマンで指導してくれるから効果はバツグンよ。

越智さん

へー！そんなお店が愛媛県松山市にあるんだね！
タケヨシさん一度行ってみようよ！

うしお

たけよし

そ、そうじゃな、ウシオがそう言うなら行ってみるかの。

ストレッチの効果とは？

たけよし

行くとは言ったものの、はたしてストレッチとは効果があるのじゃろうか？
よく街で見かける手もみのマッサージ店の方がよいような・・・。

ストレッチを甘く見てはダメよ。
特にP･SPTRETCHでは解剖学的な理論に沿って行うプロのストレッチだから、体や筋肉のゆがみを正して健康なカラダを目指すの。
具体的には、肩こり、腰痛の解消、むくみの解消、などが期待できるわ。

越智さん

これは普段自分では伸ばすことの出来ないカラダの深層筋（インナーマッスル）まで伸ばせるからこそ！
そうして筋肉本来の動きを取り戻すから、解消だけじゃなくて予防にもなるのがポイントね。

越智さん

ストレッチってすごいんだね！
それにプロのトレーナーが指導してくれるならとっても安心だわ。

うしお

たけよし

確かに自分で無理なストレッチをしてしまって体を痛めてはいけないの。
プロの手ほどきを受けてみたくなってきたわい。

さらに関節の可動域の向上、柔軟性の向上も期待できるから、様々なスポーツのパフォーマンスの向上にもつながるの！
肩こりや腰痛に悩んでいる人だけじゃなくて、スポーツ好きな人にもおすすめしたいわ。
実際利用者は30～50代と幅広く、半分以上は女性が利用しているそうよ。

越智さん

うしお

色んな人におすすめしたいストレッチなんだね。
私もやってみたい！

プロならではのストレッチ

越智さん

P･SPOストレッチでは主に3つのストレッチがあるのよ。

ううむ、どれもかなり専門的で効果が期待できそうじゃ！
自分に合ったストレッチができるというわけじゃな。

たけよし

越智さん

そういうことよ！
マンツーマンだからコミュニケーションも取りやすいしね。
トレーナーさんと相談しながらいいストレッチを目指しましょう。

トレーナー紹介

うしお

越智さん、トレーナーさんはどんな人がいるのかな？

うふふ、どのトレーナーさんも素敵な方ばかりよ。
順番に紹介していくわね。

越智さん

塩崎準太さん

越智さん

まずは塩崎準太さんよ。
趣味は「ストレッチ専門店巡り」に「マラソン」と、まさにストレッチのプロね！

谷本祐樹さん

越智さん

続いて谷本祐樹さんよ。
趣味はゲーム、映画鑑賞、スポーツ鑑賞とのことだわ。
ストレッチをしながら色んなお話ができそうね。

中矢一右さん

越智さん

最後に中矢一右さんよ。
趣味はショッピングに整体とのこと。
安心してストレッチをお願いできそうね。

素敵なトレーナーさんばかりね！
これなら安心して行けるわ。

うしお

気軽に行けるお店

越智さん

それからP･SPOストレッチでは気軽に行けるのもポイントよ。
まず来店には予約をする必要があるのだけど、ホームページからネット予約することができるわ。
さらに初回は通常料金の半額で利用できちゃうの！

しかも服装は無料のレンタルウェアを借りることができるみたいね。
仕事帰りなんかでも行きやすいんじゃないかしら？
もちろんクリーニング済みのキレイなウェアだから安心よ。

うしお

越智さん

それと女性のトレーナーさんもいるから、女性でも安心して利用できるわ。
ストレッチの際にはしっかりと悩みをトレーナーさんが聞いてくれるから、初めてでも大丈夫ね。

これならワシでも安心じゃな。
ストレッチで健康なカラダを目指すぞい。

たけよし

基本情報・料金・アクセス

越智さん

それじゃあP･SPOストレッチの基本情報よ。
店舗は愛媛県松山市に湯渡店と、大街道店の2店舗があるわ。
湯渡店は無料の駐車場があって、大街道店は街の中心部にあるのが特徴ね。
それぞれ行きやすい方を利用したらいいんじゃないかしら。
ちなみにどちらのお店も年中無休よ。

「湯渡店」

「大街道店」

うしお

ホームページはこちらよ。
ネット予約もここからできるわ。

料金

越智さん

ストレッチの料金は以下の通りよ。
先にも説明した通り、初回は半額になるからまず一度行ってみてね。
通常のストレッチ以外にもインデプス（EMS）という体内の奥深くにある筋肉も効率よく動かして、健康な筋肉バランスを作る機械もあるわ。
こちらもよかったら試してみてちょうだい。

※全て税抜き

地図

越智さん

それから湯渡店と大街道店の地図をそれぞれ貼っておくわね。

「湯渡店」

「大街道店」

Googleストリートビュー

うしお

ストリートビューも貼っておくわ。
お店に行くときの参考にしてね。

「湯渡店」

「大街道店」